Czyli taniec na szpilkach. W trakcie zajęć nauczysz się zmysłowych i kobiecych choreografii oraz opanujesz poruszanie się w na obcasach. Wzmocnisz mięśnie brzucha, ud i pośladków, dobrze się bawiąc w przyjemnej atmosferze.
Doskonały sposób na poprawę siły, elastyczności i równowagi. Nasze zajęcia pomogą Ci wzmocnić mięśnie, zredukować stres i poczuć się lepiej w swoim ciele. Dołącz do nas i odkryj, jak pilates może odmienić Twoje życie!
Energetyczne zajęcia, które łączą taniec z intensywnym treningiem cardio. Spalaj kalorie, wzmacniaj mięśnie i baw się przy rytmicznej muzyce, niezależnie od poziomu zaawansowania.