OPIS ZAJĘĆ

​

Charakteryzuje się świadomością ciała i praktyką ruchów. Na zajęciach spotkasz się z siłą grawitacji oraz balansem między stanem równowagi, a upadkiem. Ciało podczas tańca wykorzystuje różne płaszczyzny, kierunki i dynamiki. 

​

Zajęcia składają się z dwóch części: praca nad techniką - pozycje, kombinacje, piruety, skoki, ćwiczenia siłowe, stretch i koordynacja oraz choreografia. Możliwości jakie daje taniec współczesny pozwala każdemu wypracować swój własny indywidualny styl.

​​

​

 KORZYŚCI

​​

• większa świadomość ciała

• pobudzenie wyobraźni

• zwiększenie koordynacji

• umiejętność korzystania z przestrzeni

• spalanie tkanki tłuszczowej i uwalnianie endorfin

• występ na scenie podczas gali tanecznej

​

​

​

  GRAFIK ZAJĘĆ

 

TANIEC WSPÓŁCZESNY  (W) - DOROŚLI

Środa 20:15-21:15  (trener p. Patrycja Marszałek)